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同龄人焦虑作文专题
《如何正确对待考试焦虑》--听后感800字作文
今天听了詹老师的演讲我的感触很深,特别是詹老师讲的关于如何正确对待考试焦虑的时候,我觉得在听这个演讲之前我对于这个问题是很困惑的。但是听了詹老师的演讲,我觉得正确面对考试焦虑很重要。考试焦虑主要有三个:考试前......
09-19
2018中考心理辅导:克服焦虑情绪作文
1、以一颗平常的心态去参加中考中考,说到底就是一场考试。考试对于我们同学们来说,是再熟悉不过,再平常不过的一种学习方法了。其实,考试只不过是在一种特定的场合里去完成一次作业,这有什么值得大惊小怪的呢?至于中考的气......
06-22
学生考前焦虑,家长怎么办2000字作文
青海新闻网讯“快高考了,这几天,我晚上总是失眠,睡不好觉。”“其实我的成绩一直不错,可临近高考我还是很焦虑。”5月26日,本报社区联络站和青海师范大学附属第二中学、西宁市城中区人民街街道办事处联合举办的第五场备......
06-23
临近高考 需预防考试焦虑科学应考作文
1。挖掘潜能。不管你现在情况怎样,你都要相信自己还有巨大的潜能。从开始复习到高考往前赶超50名的大有人在,赶超80名也是完全有可能的,人在关键时刻的进步是惊人的。2。坚定意志。严格地讲,高考其实就看谁笑到最后,你能坚......
10-14
写给焦虑的高三家长:是孩子在考试不是你!作文
高三开学,做父母的,很容易和考生一样焦虑和紧张,而你的焦虑与紧张,也会传染到孩子身上,影响孩子的状态。所以,家有考生的,要警惕这一点,认识自己的焦虑与紧张,并学会与它们共处,而不是传给孩子。经常碰到有家长问我,他们的孩子有......
10-13
焦虑。100字作文
许多杂乱。闭眼而念之,心中早已荒芜。也许好多我都不该太过在意,我明白,我在乎的无非是我的最爱,而这些必定都是尘埃。也许好多我都不该投入太多的精力,不会永久拥有,记忆也不会永存。短暂的人生过后,伴随我的只有漫无边际的......
01-26
抒情哲理散文:焦虑150字作文
现在,我要的玫瑰都不在空中开放了她们像伤秋的叶子一片又一片落满七夕的鹊桥你要慢慢走,慢慢地靠近在似曾相识的枝头辨认梨和苹果一对惺惺相惜前世的剪影灯火阑珊我是安静的石榴膨胀,独自向内的孤独我听不到茶花、牡丹、......
09-02
摆脱开学焦虑症学习计划巧制定作文
新学期开始,很多学生都或多或少患上了开学焦虑症:早上赖床、上课思想不集中、精神萎靡不振;抵触学习,无法快速从寒假懒散疯玩中快速进入学习状态。为了帮助广大初高中生摆脱开学焦虑症,快速地进入学习状态,华商网特别推出专......
06-25
缓解高考压力和焦虑的十种有效方法作文
1、说出压力,感觉千头万绪,不知所措时,找一位知心好友说出内心的恐惧核和问题,有时候,所面临的问题并不严重,只是在心慌意乱是无法冷静思考,如果能够听听别人的想法发现问题所在,找出解决方法,即可豁然开朗。2、写出压力,当面对......
10-25
2018中考心理辅导:四种方法可舒缓过度焦虑作文
避免过度焦虑的四种方法:一、运用宣泄法。当自己处于一种莫名其妙而又难以言明的精神痛苦之时,整天心神不定,焦躁不安,看不进书、饭吃不香、觉睡不好,对一切都不感兴趣,甚至坐卧不安、心跳加快、胸闷气短、容易出汗时,可找朋......
06-21
初三日记:焦虑500字作文
心声,“怦怦怦……”听见了吗?心脏有力的跳动。“啊……”?脏被划开一条条血淋淋的伤口,一滴又一滴在内心世界留下血在低落时溅起的血花,很美,狠美,美惨了。泪在眼眶中束缚了太久了,也倦了,累了。双眼轻合,睫毛颤抖。一丝的痛,屏......
07-08
2018中考心理指导:避免过度焦虑的4种方法作文
第一,总复习时要经受住挫折。在总复习阶段有各种各样的练习和考试,不可避免地有一两次没考好,没发挥出正常水平,这是总复习阶段的正常现象。偶尔没考好的因素很多,要经受住这样的挫折,总结经验教训。其次,同学们在总复习时心......
10-12
高考生如何避免“考前焦虑症”保证正常作息作文
高考在即,高三学子现在全力备考,埋头苦读。家长们望子成龙,学校和老师盼望学生出类拔萃,考上重点院校。恒昌中学高三学生小王说:“十几年寒窗苦读的成果就要在这次考试中见分晓了,这次考试的重要性,对我来说是不言而喻的。但......
10-26
赶走考前焦虑 有这四点专业建议就够啦!作文
赶走考前焦虑有这四点专业建议就够啦!考试焦虑情绪是一种常见的、基本的心理体验。而有考试焦虑情绪的学生大部分会感到不同程度的学习困难,记忆力下降,精神难以集中,注意力易于分散,思维似乎停滞。记得很熟的单词怎么也......
10-03
2016高考:考试焦虑症,教你三招搞定作文
高考冲刺阶段,有些考生会出现紧张得无从下手、复习不进去、或人际关系变得不和谐等现象,有些还会出现拉肚子、发烧感冒、发皮疹等躯体反应,这些都是考试焦虑过甚的表现一般轻度的症状是正常的应急反应,适度的紧张会提高考......
11-16
我真焦虑800字作文
叮铃铃……下课铃声响起,宣告了第二单元测验的结束。国庆假期之后才宣布成绩,我的心脏要加速了……下午放学时,我与一大堆人流涌了出来。听说阅读题有一道题有好多人忘做呢!是啊!是啊!听到这话,我的......
01-01
焦虑150字作文
现在,我要的玫瑰都不在空中开放了她们像伤秋的叶子一片又一片落满七夕的鹊桥你要慢慢走,慢慢地靠近在似曾相识的枝头辨认梨和苹果一对惺惺相惜前世的剪影灯火阑珊我是安静的石榴膨胀,独自向内的孤独我听不到茶花、牡丹、......
01-16
对同龄人诉说700字作文
终于,我升入了初中,开始了新的生活,功课一下子变得繁重,压迫的我无法喘息。有的时候,竟然会有一些想要放弃的心情。我想,在我这个年龄段的人,未免都会有一丝这样的心情。可是这毕竟是消极心情,他会给我们带来负面影响。我想说......
12-11
2013高考作文素材和运用:幸好还有同龄人900字
广州群众游行示威,反对日本购买钓鱼岛。人潮涌向广州街头,国旗飘扬。他们从烈士陵园而来,高喊着口号一路沸腾到了花园酒店。彭仲航是广东省实验中学高三文科班学生,1995年出生。当天下午,打开微博,关于花园酒店现场的照片令......
03-04
考前焦虑症的表现有哪些 怎么克服焦虑作文
一、考前焦虑症有什么表现很多考生在高考之前都会出现考前焦虑症,考生往往会表现出焦虑、恐慌和紧张的情绪;或是表现出整天提心吊胆、心烦意乱,对外界事情失去兴趣等;或是表现出心里压抑,恐惧,信心下降,产生自卑心理,注意力不......
10-13
赶走考前焦虑 有这四点专业建议就够啦!大纲作文
对策一:调整认知,学会接纳就能缓解有很多焦虑过度的考生都有这样的一种心理,当意识到自己焦虑时,觉得非常害怕紧张,认为自己不应该产生焦虑,千方百计想要把它控制住,可是越控制越焦虑,越焦虑就越紧张,最后陷入一种恶性循环,导致......
10-14
学会缓解学业焦虑作文
高三学生学业焦虑主要表现为考试焦虑和学习动力不足。学生考试焦虑体现在对考分的过分看重,说到底是对自己未来前途的焦虑。其原因有三:一是由于群体效应,将分数作为衡量自己能力的唯一指标;二是不自觉地将获取高学历等......
11-06
调节考试焦虑1000字作文
上初中的时候,总是很害怕考试,每当考试一来临,我的心总是会慌乱不定,为了解决这种情况,我终于经过3年的初中生活体验后,让我找到了克服自己考试焦虑的办法,我也因此而得到了很好的锻炼,让自己往更高的阶梯前进。克服考试焦虑,......
04-04
中考心理专家指导:把焦虑的事列成清单作文
对于中考的学生来说,随着考试的临近紧张和焦虑开始蔓延,巨大的心理压力正考验着每一位为梦想而努力的考生。大敌当前,考生们该如何放下心理包袱,轻松备考呢?Q1其实自己很努力了,但看到别的同学都在拼,总是担心自己会落后,怎么......
10-24
“考试焦虑大扫除”主题班会活动方案作文
一、班会主题:考试焦虑大扫除二、班会开展背景:随着期末考试时间越来越接近,同学们可能在心里上产生对考试的焦虑,过大的焦虑进而影响到同学们正常的生活和学习,所以,了解如何舒缓考试所带来的压力和焦虑成为大家现实的一种......
07-24
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