健康饮水健康你我征文300字（推荐4篇）作文

篇一：健康饮水健康你我征文300字

每个人都想拥有健康的生活，而喝水是保持身体健康的非常重要的因素之一，人类身体的70%都是由水组成的。每个人每天都要摄入适量的水，保持身体健康，喝清洁的水，不仅可以使我们保持身体活力，还可以预防疾病，增强免疫力，延缓衰老，改善精神状态。

近几年，随着环境的恶化和水质的逐渐变差，饮用水的健康性受到了很大的威胁，尤其是污染物对人体的伤害越来越引起人们的重视。因此，健康饮水成为一个重要的话题。

当前，越来越多的人开始重视健康饮水，政府也采取了一系列措施来改善饮用水的质量，以保障公众饮用安全的水源，同时，也可以采用科学的饮水方案，比如定期更换水源或者使用净水器来净化饮用水，以保证水质的健康性。

综上所述，健康饮水对人们的健康至关重要，只有保证饮用水的洁净卫生，才能确保人们的健康。所以，大家要严格按照国家的饮水标准，始终保持洁净的饮用水，以保障自身及家人的健康。

篇二：健康饮水健康你我征文300字

水是生活中必不可少的东西，但是你知道怎样健康饮水吗？我就给你们讲讲我的故事吧！

一次，我在家里看电视，觉得口渴又不想去倒水，就直接去卫生间喝生水，到了晚上，我的肚子就开始痛了。所以说，小朋友们一定要健康饮水，现在大多人都喝自来水，因为自来水对人体所需矿物质刚刚好，但是一定要烧开了喝。烧开的水要8小时之内喝完，不然会产生有害物质。

每天至少喝8杯水维持身体健康，而且有益于身体机能的改善，总之，一定要健康饮水。

篇三：健康饮水健康你我征文300字

水是生命之源，人类在生活中离不开水，在生活中要谨记饮用水常识。

水污染的危害不可忽视，水污染主要有生活污染、工业污染。其中工业污染中的重金属污染尤其严重，它源于大量工业废水排放，长期饮用对人体有严重损害，尤其对老人和儿童。2009年8月在陕西凤翔，就有615人因为饮用水污染导致血液中铅金属严重超标。

怎么做到正确饮水？首先我们在户外不喝山间溪水，不喝来源不明的水，在家不喝没烧开的水。

为了大家能喝到干净的饮用水，我倡导：1。大家不要浪费水。2。不要往河流、湖泊、海洋乱扔垃圾。3。请官方部门严格监察饮用水。4。请工厂不要往湖面小河排放污水。5。及时给小河或湖面做清理！

篇四：健康饮水健康你我征文300字

什么是健康的饮用水呢？是洁净无致癌物质，也要无糖分，利于补水。我们要健康饮水，不能喝生水，因为生水里面有许多的微生物非常脏。蒸馏水虽然干净但它已经把水里的矿物质破坏了，长期喝可能导致营养不良。

如果喝带有重金属的水可能会得一种病叫“水俣病”，那些水里有很多有毒物质，如果孕妇喝了这种水，她的孩子可能会变得畸形。

我们每天应该在早上喝一杯水，这样会让血液循环加快让大脑立马变得非常清醒，吃饭时也不能养成边吃饭边喝水的习惯，这样对胃非常不好。我们也可以在一些固定时间喝水，这样就不会忘记喝水。

为了喝到干净的饮用水，我们应减少工业排放的废水，也不要把瓶子、塑料袋扔到海里，因为这样不仅会污染水质，而且海里的鱼类也会被垃圾伤害到，所以我们要呼吁世界上所有的国家不要向大海排放核废水，因为这样不仅污染水质，而且过不了多久海洋动物可能就要灭绝了。

让我们行动起来！爱护环境，保护水资源，水健康，人健康！