小朋友，快快来，
大家一起来锻炼，
游游泳，打打球，
跳跳绳，跑跑步，
踢踢毽子跳跳舞
全面锻炼身体好！
运动常去大自然
草儿绿，花儿红，
鸟儿飞，虫儿鸣，
青山绿水白云飘，
绿树红花景色好，
运动常去青草地
大自然里把身健。
锻炼身体要渐进
强健身体哪里来？
每天锻炼少不了。
每天循环不间断。
伸伸手，做做操，
压压腿，跑跑步，
每天进步一点点
强健身体保平安！
