我的爸爸是一个标准的烟民，从我记事开始，他几乎只要一睁眼就叼着烟。在电脑前办公的时候，点一支；家里来了客人，抽一支；朋友聚餐的饭桌上，分一支；就连打羽毛球休息时，也要消灭一支。爸爸似乎对香烟有着深仇大恨，一天到晚都要对香烟咬牙切齿。以前我很小的时候，对爸爸抽烟没有什么感觉，除了烟的味道很呛人。后来，我渐渐长大了，对抽烟的危害了解得越来越多了，我就越来越希望爸爸能够把烟戒掉。
我曾经在网上看到过一则新闻，讲述的是一位有着30年吸烟史的烟民，当他去世后，他的家人把他的肺捐给医院，用作器官移植，去挽救那些生命危急的人。可是，当医生取出他的肺后，发现他的肺已经被香烟熏成了黑褐色，充满毒素，这样的肺还怎么能移植给需要的人呢？所以医生放弃了他的肺。看到这个新闻后，我在想，如果爸爸也一直抽烟抽下去，他的肺会不会也变成这样，令人触目惊心呢？
每当爸爸抽过烟后，家里或是餐桌都会留下一阵烟味。我和妈妈都会被迫吸“二手烟”，特别是当车里有烟味的时候，我甚至有恶心的感觉。
所以，我多么希望爸爸能远离香烟，虽然戒烟是一个很痛苦的过程，但我相信，为了我们一家人的健康，爸爸一定能够战胜烟魔。
为了帮助爸爸戒烟，我准备首先找一些因为吸烟而患上重大疾病的案例，还在网上找了一些吸烟危害的图片和视频，把这些资料给爸爸看，让他意识到抽烟给身体带来的巨大伤害，以及抽烟所导致的恶劣后果，让他有主动戒烟的想法。
然后，我会多买一些口香糖和糖果，让他随身带着，当他想抽烟时，就拿出一颗糖来代替，得蛀牙总比得烂肺要好。还有，近朱者赤，近墨者黑，我会劝说爸爸远离抽烟的人和环境，不让他的烟瘾又被勾回来。我还会一直鼓励他要战胜自己，多发现爸爸的进步，让爸爸永远有戒掉烟瘾的决心。
“有志者，事竟成”，相信在我们的共同努力下，我的小小愿望总有一天会实现的！戒烟吧，爸爸！
