倘若将潜力的形成比作登山者的奋力一搏，外界干扰就是将其牢牢绑住拖入幽谷的铁链。因此，只有隔绝外界的干扰，潜心安静地专注于自己的工作，才会慢慢形成潜力，直到展示在众人面前的那一天。
隔绝外界的抨击与误解，经营好自己的一片天地，形成无限潜力。
苏轼因“乌台诗案”被贬至黄州，当时如潮水般涌来的是那无尽的抨击与声讨。而此刻的他并没有让自己耽于干扰，而是在黄州开荒种地，以劳动充实自己的生活，收获精神上的快乐。外界的一切声音已然被他隔绝在九霄云外。每天漫步于田野中，感受自然之美，用心体会生活点滴的乐趣，丰富情感。这样的他生活在令自己身心愉悦的世界里。有了真切的体会，也从这烟火气息中形成了作诗的无尽灵感与创造的奇思妙想。因此他得以大笔一挥便是一首首流传于千古的田园诗，下厨过后便创造出新的菜肴，至今名气仍盛。或许，苏轼若没有隔绝外界的干扰，而是让它时时刻刻影响自己的生活，那么他也会成天迷惘恼怒、颓唐无奈，对生活失去信念，最后淡出人们的视野吧。与其一同消逝的，是那后世皆知的佳肴诗篇，更是一位诗人无限的潜力啊！。
隔绝外界的质疑，毅然深入研究，形成无限潜力。
疟疾乃医学界的一大劲敌。从古至今中外许多医学家都在研究药物的道路上以失败告终。所以当屠呦呦站出来着手去研究时，迎接她的是铺天盖地的质疑。但她并没有理睬这些干扰，而是将其与自己的心灵隔绝开来，全身心投入研究大业。翻阅古籍、寻访中医、配制药方、数次试验，隔绝了外界干扰的她沉下心来，于时钟滴答声中静静思考、反复琢磨突破口。在夜以继日的研究中，她得以积累到更全面的专业知识，经验逐渐丰富，做实验的手法和技能也大大成熟。功夫不负有心人，终点的方向逐渐清晰，形成的潜力也得以展现——特效药青蒿素问世。瞧，屠呦呦不正是隔绝了外界声音的干扰，在心态的宁静中做好自己的要务，一点一滴，积少成多形成潜力，终得以笑到最后，完成里程碑意义的创举吗？
当今世界，灯红酒绿，纷纷扰扰，外界的干扰总是会波及每个人的心智和行为，拖拽我们跋涉的步伐。此刻，何妨不竖起心灵的屏障，隔绝无用的喧嚣，于静谧中形成潜力，增强自己实力呢？切忌耽于干扰，潜力的形成耽误不起！
你问我如何形成自身潜力，最关键一条必是隔绝外界干扰。
