三秒钟过去了！吊在单杠上的我纹丝不动，身体保持着最省力的“l”字型，手用力抓牢单杠，一点感觉都没有，其他部位软绵绵的，也是没有感觉。我要把力气储存起来，打“持久战”，争当“单杠王”！
十秒钟过去了！手掌中已经泌出汗珠，我手上逐渐加力，免得滑下去而失败，呼吸变得更深了，更响了，更急了。“呼哧呼哧”，像在用他们的方法为我加油。
半分钟过去了！我的手臂开始发麻，肌肉僵硬起来，这时谁也没掉下来，我开始着急，心中“单杠王”的太阳已被乌云挡住，看不见希望了。我开始祈祷：苍天啊！大地啊！万能的神啊！其他人快点掉下去吧！让我获胜吧！
嘿！五秒之后，果真有个倒霉蛋儿掉下来了，紧接着强撑着的另外两人也掉了下来。我心中的乌云散开了一些，希望之火又燃烧起来，我浑身似乎又充满了力量。
一分钟了！“开始引体向上！”裁判开始发令。大家能坚持到引体向上环节，一定都是高手！刚刚燃起的希望之火似乎又要熄灭。不行！先下手为强，后下手遭殃！我得加油了！其他人也正在努力，我用力弯曲胳膊肘，但手臂像是被打了麻药一样，没有知觉也使不上劲。心中的乌云又要合拢，希望之火又要熄灭了！
不行！求胜的欲望从心中升腾，我调动全部力量，身体一点一点往上挪，当胳膊肘强撑过45°角之后，力量终于爆发，我第一个做了一个完美的引体向上。太好了！
“十秒倒计时”！哦耶！最后十秒！我感觉已经耗完了全部的潜能，只用一点点体力强撑着，我给自己不断地打气。终于，哨响了，成功了！
我松开手，掉了下来，瘫坐着。虽然很累，但我却觉得一切都美好无比，因为我太高兴啦！
