有一句俗话是这样说的：“小寒大寒杀猪过年。”小寒大寒过了就马上要过年了，小寒和大寒之间我们会吃很多传统食物，比如腊八粥之类的。在腊月的初八也就是腊八节，这一天我们都会吃腊八粥。 腊八粥，这一习俗从宋代就开始了，每到腊月初八家里都熬腊八粥，这是祭祀祖先，和天地神灵，并祈求丰收的吉祥，腊八粥中的食物有很多如：糯米，大豆，芸豆，红枣，桂圆，莲子等八种食材熬成，味道也非常的好。 第二个当然就是吃糯米饭团了，首先，先烧一锅糯米饭，然后再用擀面杖把芝麻给擀碎，再加入一些白砂糖就可以了，用手捏起一些糯米，然后捏成一个团，再粘上一些芝麻粉，这样就是个糯米饭团了，这样的糯米饭团，不但好吃而且很健康，也预示着来年的麦子收成好。 第三个是吃饭菜，古时候我们对小孩特别重视，但是随着时间的推移，现在慢慢淡化了，可是吃菜饭的这一习俗还是保留着。菜饭家家都吃，富家人在菜饭中还会放上几片腊肉，一些咸肉，几根香肠，一些火腿和几颗鸡丁等佐料，再加上生姜粒和糯米一起煮，十分香鲜可口。 最后一个自然是羊肉了，民间有句话是小寒吃羊肉，大寒吃萝卜，小寒是一年中最冷的时候，而羊肉又是小寒这一节气中最流行的食物，羊肉可以抵御风寒，又可以补身体，在做羊肉的时候加一点山药萝卜一起煮，更是暖而不上火，可以安安心心暖暖的过着一年四季中最冷的一天。 小寒大寒，这一段时间要吃的东西可真不少，可谓是小寒大寒，吃着过啊。
