可乐，一种在日常生活中人们非常熟悉的饮料。有些人对它爱不释手，比如我们这种学生党，可乐相当的受欢迎；还有些人，比如一些严厉的父母，他们认为可乐对身体有极大的坏处，我们所认为的“琼脂玉浆”在他们眼里无异于砒霜。正因如此，他们恨不得让可乐消失在自己与孩子的眼前。那么，这些可乐究竟对身体有利还是有弊呢？我从双方立场来讲。
的确，可乐可以对人体有好处。可乐中的糖可以起到非常好的能量来源，为身体补充一些营养；糖还可以使人心情愉悦；而咖啡因能使人精神抖擞。糖的营养效果就不用多说了，为什么女生吃多糖会发胖，原因就是因为这个。但舍去会使人发胖这点，糖带来的好处不言而喻。而由于糖可以使多巴胺迅速分泌出来，使人的心情会更加高兴，咖啡因也是多巴胺的好朋友，也可以使多巴胺迅速分泌出来，使人的心情会更加高兴，并容光焕发。
而可乐的坏处也是显而易见的。俗话说得好，凡事都有好坏之分，糖与咖啡因也正是如此。糖可以将牙齿抱住，可以起到非常好的能量来源，为牙齿上的细菌补充一些营养，天长日久，你的牙齿就坏了。如果每天大量吃糖，则患糖尿病的风险就会增加。而且吃糖多容易使身体肥胖，肥胖是引发糖尿病主要原因之一。而咖啡因的坏处也不小，有促进交感神经兴奋、中枢神经系统过度激活、成瘾性、刺激胃肠道黏膜、疼痛等危害，并且带来失眠，后果可想而知。再加上“原住民”碳酸与柠檬酸一阵抽钙，使骨质疏松这么一折腾，你已经千疮百孔。
综上所述，可乐对人有利又有弊。希望大家能够适可而止，别因噎废食或者完全不怕。
