上周三的那节体育课，我出尽了洋相。
老师一上体育课，就笑眯眯地对我们说要测试跳沙坑，这句话犹如一颗惊天炸弹，我们班一下子就沸腾了，全班无一例外地都在苦苦哀嚎，大声喊着：“不要啊！”“哎，我最怕跳沙坑了！”我在心里也暗暗祈祷：“天灵灵，地灵灵，希望我千万不要出洋相啊！”
可是你怕什么就来什么，这句话真不假！因为几分钟后，我就出尽了洋相。
虽然我有一万个不情愿，但是该来的还是来了，看着大家一个个顺利过关，我除了求神拜佛，别无他法，只能眼睁睁地看着队伍里的人一个个减少，终于还是轮到我了。我深呼一口气，左腿向前，右腿向后，在老师的号令下，如同闪电一般冲了出去，然后在踏板上用力一踩，使劲向前一跃，这么优美标准的动作应该一气呵成的，然后赢得在场同学的阵阵喝彩声，可是就在我要落地的一瞬间，命运还是改写了，因为我落地没有落稳，由于惯性，我的身体一下子就失去了平衡，脚一滑，身体一倾，只听见“啪”的一声，我便直挺挺地倒在了柔软的沙坑里。此时此刻，时间都好像静止了，我多么渴望时光倒流，我再重新跳一次啊，我多么希望大家都没注意到我的出丑，可是时光不会倒流，同学们也都围在我的周围目睹了这一切。
啊，狼狈至极啊，我的身上和脚上都沾满了沙粒，这些小沙粒就像一个个小恶魔，包裹着我的全身，似乎想要将我包围，而我在众目睽睽之下出的洋相也顿时变成了一个大新闻，瞬间传遍了全班同学的耳朵，我拍拍身上的沙粒，只得灰溜溜地回到了队伍中。
哎，这节体育课我可真是要终身难忘了呦！
