“天无寒暑无时令，人不炎凉不世情”。大暑节气一年中最热，大暑之大者，乃炎热之极也，全国著名的三大“火炉”：南京、武汉、重庆，此时炉火正旺。还有安庆、九江、福州、杭州、长沙、南昌等城市有些年份甚至比“火炉”更热，35度高温司空见惯，40度酷热也屡见不鲜。然全国暑热之冠，当属新疆的“火焰山”吐鲁番，有人描述：试将面饼贴砖壁，少顷烙熟烈日畏。
虽说“大暑无酷热，五谷多不结”，但酷暑盛夏，干旱少雨，水分又蒸发特别快，对作物成长十分不利。“小暑雨如银，大暑雨如金”，棉花在花铃期，大豆正开花结荚，已拔节孕穗的夏玉米即将抽雄，都急需灌水，此刻滴水似黄金，必须做好暑天抗旱。种植双季稻地区，大暑是早稻收割、晚稻插秧时节，要根据天气安排农事，晴天抢收，阴天抢栽，立秋前完成双抢。
大暑三物候：腐草为萤;土润溽暑;大雨时行。大暑时，萤火虫卵化而出，天气闷热土地潮湿，时常有大雷雨出现。萤火虫分水生与陆生两种，陆生的萤火虫产卵于枯草上，所以古人误认为萤火虫是腐草变成的。说到萤火虫，联想起“囊萤映雪”的典故，晋朝某书生，家贫无油灯，夏天晚上读书，用多孔的白布袋装百只萤火虫照明，冬天晚上借白雪的反光读书，人虽穷，学不辍。
夏晚，提灯夜游的小精灵—雄萤火虫，低飞曼舞，而雌萤火虫却无翅翼，只能在草叶上爬行，但她的荧光比雄的更亮。萤火虫是靠腹部发光诱捕猎物和吸引配偶的，遗憾的是它们成虫后只能存活20天。萤火虫是生物发光，由发光细胞分泌两种化学物质，产生化学反应的95%能量转变为荧光，基本无热量产生，所以萤火虫长时间发光也不会灼伤自已。人类至今未能研制出只产生光，不产生热的高效光源。
“冷在三九，热在中伏”，大暑天常有无病三分虚的症状，度苦夏当以劳逸结合，睡眠充足为要。及时喝开水补充水分，如出汗多，则饮糖盐水补盐分和矿物质。多吃苦味食物，如苦瓜、苦菜等，不仅清热，还能祛暑。大暑时节各地养生吃食：荔枝、凤梨、羊肉、米糟、鸡粥、绿豆汤、姜汁调蛋、竹筒冷面、暑羊肉汤等，广东还有吃仙草的，其实是一种叫凉粉草的消暑植物。古人称：“世间第一补人之物乃粥也”。夏令炎热，伤津耗气，宜药粥滋补，粳米粥，糯米粥，百合粥、菊花粥等都能解暑。大暑保健有四怕：颈椎怕吹;喝水怕快;肠胃怕凉;眼睛怕晒。另外，预防高温中暑，更要防情绪中暑，酷热使人易动肝火，遇事不生气，不着急，做到心平气和，从容淡定。
浙江沿海渔民有“送大暑船”的习俗，仿造一只小三桅帆船，大暑日到五圣小庙前，敲锣打鼓，燃放鞭炮，船内放置丰盛祭供品，请五圣(五位凶神)上船享用，然后抬船游街，到码头下水，用船拖出港口，点燃火把，任其在海上飘流沉浮。礼送瘟神离港，别在当地作祟，危害渔民，这是送暑船保平安风俗。明代后浙江沿海海盗猖獗，倭寇经常登陆扫荡抢劫。渔民们对这些凶神恶煞，既惧怕隐忍，以德报怨，建五圣庙供奉它;又痛恨嫌恶，以礼相赠，造大暑船送走它，反映出中国渔民的矛盾憋屈心理。一报还一报，现今日本也憋屈着顺奸美国，隐忍着等待“大暑”日子的到来，好送走驻军“瘟神”，解开狗链子。
农历六月二十四是荷花生日，这一天江南水乡泽国的百姓倾城而出，到郊外荷花荡欣赏“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红”的美景，一支支亭亭玉立的荷花，婀娜多姿，犹如伫立在碧玉盘上的美人，故这一天又称“观莲节”。在家里，父亲用长柄荷叶做一盏小灯笼，或把莲蓬挖空放半支小蜡烛照明，让孩子提灯玩耍。母亲将莲花花瓣捣烂掺入米粉白糖，蒸成点心莲糕让全家品尝。观莲节白天，众人沿堤观花或泛舟赏荷，画舫上箫曲笙歌，吃荷包饭，喝莲籽粥，饮酒吟诗，乃人生一快乐。晚上放荷花灯，蛙鼓虫鸣声里，百千盏荷灯沿河施放，随波逐流，闪闪烁烁，与暑夜星空交辉相映，甚是好看，此人间一仙境。
夏有大雨时行，人无小伞不行。最早的竹骨雨伞，是巧匠鲁班与妻子云氏共同发明，“劈竹为条，蒙以兽皮，收拢如棍，张开如盖”，替代了蓑衣笠帽的功能。初期的伞面多以羽毛、兽皮、蓑草为原料，造纸术的发明，桐油的应用，使耐用的黄油布伞，轻巧的绿油纸伞，精美的绘画绸伞，迅速普及开来。唐朝时传至日本和朝鲜，称作“唐伞”，日本改进后称“和伞”。十八世纪，中国油纸伞第一次出现在美国纽约街头，被当作怪物引起一片混乱，妇女大呼小叫，孩子追逐扔石子。直到近代，英国人才发明孤形钢制伞骨，于清未民初传入我国。到60年代，中国竹骨伞市场，让位给机器生产的钢骨尼龙、塑料伞，少量绸纸伞以工艺旅游品销售。反倒是日本、台湾，还在流行精致的竹骨伞，由大陆工匠代工做伞架，他们做后期伞面绘制。竹骨伞“申世遗”别让他们抢先了。
繁体“傘”字里面有两个“爻”，代表伞中鲁班发明的两个巧妙机关：一个叫“风销”，另一个叫“夕键”。钢骨伞伞键靠弹簧，弹簧坏、伞报废。竹骨伞伞键靠“夕”的角度和吃力，伞开收几万次都不会坏，经常是伞用烂了，夕键还完好无损。还有，钢骨伞经不起大风，侧风一吹，伞就被掀翻，钢骨朝天，尴尬之极。而竹骨伞的风销机关，就是针对大风而设计，一个小竹卡把撑骨卡死，再大的风，伞面也不会翻转。由衷钦佩鲁班祖师的智慧，隔千年时空点赞：“看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛”。
