静静地看，细细地想，轻轻地走，开心着，微笑着，这就是幸福实在的生活呀！——题引
内卷的时代，辛苦的人们，形形色色的事情。
争，斗，踩，踏，贬低别人，抬高自己，是竞争对手之间常有的事情，遇到狠人，置对手绝境的，也见怪不奇，当岁月的年轮让我们芳华不在，满身疲惫，两鬓微霜，皱纹爬上脸庞，回首往事，有一天，我们会不会后悔？会不会遗憾，如果重新来过，我们会不会又故伎重演？会不会觉得很有必要如此做，其实，放过别人，就是放过我们自己。
人这一辈子，谁都有不甘心的时候，当我们希望自己的生活能过得较好的同时，我们不凡放下与人攀比的重负，与人方便，自己方便，给别人退出一片天空，自己当陪衬也是挺好的。其实，有时候，是我们的心思在作怪，如果我们能团结合作，其实说不定会更好！
内卷的时代，人人都不甘心且不能躺平，都在瞄准自己的竞争对手，不惜代价想把对方踩在脚下的人大有人在，深究其因，无非是自己的自尊心在做怪，有他没我，有我没他，我不行动，还待何时？所以内部争斗，制造事端的事情层出不穷，比比皆是，悲哀啊！
请放下你的所谓的面子，停止内耗，就是放过你自己。
清楚记得几年前，我送一位学生去私立高中读书时，见到他的班主任老师，好家伙，30多岁的人，因为操劳，头发已经秃顶，额头有深深的皱纹，看上去有五十多岁，与实际年龄相比，我实在不敢想象他的生活平时是怎么样的？即使挣着高工资，但与快乐毫不沾边，谈何幸福？谈何快乐？
还有就是在最近，网络上看到一篇文章，讲了一个33岁的宝妈，为了让两个宝宝在起跑线上走在别人的前面，耗尽精力，让自己的宝宝上这个补习班，上那个补习班，来回奔波，结果过度劳累忧郁，最后得了乳腺癌……
诸如此类的事情，有很多，不用再一一列举。因为过度焦虑不安，或生病，或未老先衰的大有人在，君不见，那些善于争斗的人，那双眼睛，满目疮痍，要多丑陋有多丑陋，要多难看有多难看，何必呢？试问你没有放过别人的同时，放过自己了吗？你不内耗吗？
世人都珍爱自己的生命，也希望自己高寿，那么放过别人就是放过你自己。
很喜欢那种由内而外，光芒四射的人，他们从容不迫，淡定自如，帮助了别人，快乐了自己！很难不让人由然而生敬意。
我们是这样做的吗？
现实生活中，由于生活的压力，我们常常把伤害留给了亲人，把客气与尊重留给了身边的熟人或陌生人，我们顿不顿会因孩子的一句话惹毛，或者是爱人的话不受听就大发雷霆，彰显自己的威风，换做别人，我们常常又一副脸孔，或客气，或强颜欢笑，或委屈求全，仔细想来，我们是多么的愚蠢！
请停止伤害，放过亲人，就是放过我们自己。
静静地看着，开心地活着，轻松地走着，坦然地接受着，很多时候，喜欢在傍晚，领略一种情趣：鱼儿在水里游来游去，牛儿在草地上甩着尾巴，晚霞随意地在天边轻轻飘动，鲜花想怎么绽放就怎么绽放，孩子们开心地笑着跑着……
唉，可是我们呢？我们活得咋就这么累呢？
我们不停地追求自己想要得到的东西，想要的名利地位，不仅如此，我们还喜欢得到别人的夸奖和赞美：“啧啧，那人真能干，那人真了不起！”其实，仔细想来，这并不是重要的，而是你内心世界的那份舒心踏实幸福美满让你感觉满足，这才是真谛所在。
简单些吧，单纯些吧，如果你真的喜欢生活，那你就放手，把一些不属于自己的东西放下，就是在放过自己。
