初上五年级时，我的分数掉得厉害。从二三年级的次次95分以上，一下子降到了七八十分。那时的我心灰意冷，好像一个经受雨水打击的蝴蝶一般，垂下了那光鲜亮丽的翅膀。可是，不久之后，我心中如同一个熄灭的火炉被点上火一般，重新开始热情的学习。我分析了之前考试错误的原因，整理了错题，从同学那里学到了许多经验。在不懈的努力下，不久，我的成绩恢复了以前的标准。
我怎么会以如此之迅速的速度，再次热心于学习呢?因为我从这次分数下降的挫折中，找到了那种只属于青少年的不屈精神，才能以迅雷不及掩耳之势，一下子就冲了回去。
挫折伴我行。这一点，不光体现在学习上，还体现在体育上。在六年级的一次体育考试上，我竟然在全班中排名倒数，这让我感受到极大的挫折。我十分不服，认为自己一定能做得更好。于是一放学，我就在大操场上练跑步。不练到脚发软、眼发昏不回家。可就算如此，我的跑步速度还是不太理想。就在我想放弃体育锻炼的时候，爸爸忽然对我说：“可能跑步不适合你，你应该根据自己的身体优势来选择自己适合的项目。”于是，他开始教我怎样扔铅球。马上，我就能扔得很远、很高，学校的铅球队都争着要我。
这说明，对待挫折，不能固执己见，必须要多方面权衡之后再做出最正确的选择。不然，你就只能瞎耽误工夫。
挫折虽然对于很多人来说都不是好东西，但是我却能从中学到不放弃的道理。挫折将一直陪伴我的一生，我也将坚定信心，总结经验和教训，朝着光明的未来进发。
