在寒假上网课期间，我决定努力运动，补上我的体育弱项——跳绳。
最近2个学期，我的体育成绩都是补考后，才能得到优秀。就算在补考的时候，我也会忐忑不安，担心自己的成绩不理想。更何况，我去眼科医院检查眼睛的时候，医生建议我多去户外活动，对眼睛有好处。所以，我决定，每天坚持跳绳一千个！
我没想到，这个决定执行起来异常艰难、充满挑战。
天气不是总是适合跳绳。有时是雨天，小区的运动场湿漉漉的，往常热闹的地方一个人也没有。我虽然不想出门，但为了完成这个挑战，我还是走了出去。我撑着伞到了另一幢楼的架空层，地面凹凸不平，跳起来很容易中断，但我还是克服了困难继续跳了下去。有时，中午会有大太阳、气温急剧升高，体力消耗很大。我躲在树荫下，从口袋里拿出蓝白相间的绳子，自己数着数跳绳，跳完后我发现身上的衣服全被汗水浸湿了。
为了鼓励我坚持跳绳，爸爸也加入了这个活动。我和爸爸约定，我每跳200个，爸爸必须跳50个。我连续跳到自己一次能完成的最多数，爸爸再接着跳他一次能完成的最多数。我和爸爸每天比拼，谁一次跳的个数最多。爸爸从最初连续跳50个，到现在能连续跳200个；我从最初连续跳100个，到现在能连续跳300个。正因为爸爸的陪伴，我才有了坚持下去的决心。
跳绳还让我有了许多成就感。有时，我跳绳到一半，上气不接下气，肚子也有点疼，但我咬咬牙，告诉自己一定要完成这个挑战。当完成当天的跳绳挑战，我感到了前所未有的成就感和喜悦。同时，我也在不断挑战自我的极限。我尝试连续跳200个，经过一段时间的努力，我终于做到了。后来，我通过多次的训练发现，如果起跳离地面低、落脚点不要移动，就不容易中断。我靠着这个秘诀，从连续跳200个终于实现了连续跳300个的目标。我很开心，完成了自己制定的挑战目标。
我想，要坚持一件事情很困难。但是只要对这件事情有兴趣，有了动力，不断挑战自我，不断在挑战中思考方法，就可以持之以恒地完成这件事情。
