那一次的经历，给我留下了非常深刻的印象。
我穿好了装备，怀着忐忑的心情向差不多10米高的攀岩进发。走着走着，只见我前面的那个小朋友突然咯噔了一声，原来脚下那块板不是普通的板，类似跷跷板一样，只要一不留神就会跌个马趴。这时我看到了旁边的千层桶，此时我有了一个主意，跷跷板不也是一个滑滑梯嘛。如果我扶着旁边的千层桶，也许可以借力划过去。我的方法还真有用呢，我终于走过来。
走到了第三层，通过这一层就到达终点啦，可是等我看到了眼前的景象时，眼睛都瞪圆了。眼前是一片悬崖峭壁，上面只有几个小小的扶手，底下只有一条窄路，我看这宽度还没10厘米。我鼓起勇气试探地把一只脚放上了那窄道，我的脚后跟居然还暴露在外面，我赶紧收回了。此刻，我想：前面我都鼓起勇气度过了那么难关，难道就要在这里轻言放弃吗？这时我心里好像有一个声音，在说：瑶瑶加油，你能行的！这使我重新振作了起来，我扶着上面的扶手一点一点地挪着步伐。终于，我过了这一个关卡。
最后一个关卡，我也挑战成功了！就像一只小鸟，在天空自由的翱翔。正当我还沉浸在成功的喜悦之中时，突然，一个声音叫醒了我，那声音非常的深沉：“请抓住绳索，快点下降。”正当犹豫不决的时候，突然一股强大的力量袭击了我，把我从高处拽了下去。原来地上的那个教练拉了一下我的保险绳。直到落地，我才终于松了一口气。
这次有惊无险的攀岩经历，让我深深地体会到：战胜自己就可以战胜一切。
